お箸が止まらないおいしさ 無限ナス　レシピ・作り方

開催日：20250807
【青果部門】

「お箸が止まらないおいしさ 無限ナス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ぱぱっと簡単に作れる無限ナスのレシピはいかがでしょうか。

電子レンジ加熱だけで作れるので、暑い夏の日にもぴったりの一品です。

白いごはんとも相性抜群のやみつきになるおいしさですよ。

ぜひお試しくださいね。

調理時間：15分

費用目安：200円

材料 （2人前）

• ナス　2本
• ツナ油漬け (正味量)　50g
• (A)
• ごま油　小さじ1
• 鶏ガラスープの素　小さじ1
• ポン酢　小さじ1
• 砂糖　ひとつまみ
• 塩　ひとつまみ
• トッピング
• かつお節　適量
• 白いりごま　適量

手順

1. 1ナスはヘタを切り落とし、細切りにします。
2. 2耐熱ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
3. 3ラップをかけ、600Ｗの電子レンジで4分30秒加熱し、混ぜ合わせます。
4. 4お皿に盛り付け、かつお節、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調節してください。

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。

様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。